FAQs

Kann ich Yoga machen, obwohl ich nicht gelenkig bin?

Ja. Es geht in den GREEN OCEAN Yogakursen darum, dass dein Körpergefühl gestärkt wird und du deine eigenen Grenzen wahrst. Beim SOFT YOGA mobilisieren wir uns sanft, gehen aber nie so tief in Dehnungen rein, dass wir Schmerzen haben. Ich zeige dir Alternativen, sollten Bewegungen für dich nicht möglich sein. SOFT YOGA soll deine Zeit für Wohlgefühl sein. Beim HATHA FLOW sind wir aktiver und kräftigen dich. Hier ist schon etwas Erfahrung auf der Matte hilfreich.

Vor deiner ersten Einheit sprechen wir über deine individuellen Voraussetzungen.

Wie reserviere ich mir einen Platz?

Über den Online-Buchungskalender. Einzelne Termine (auch mehrere) buchst du in einem Schritt. Für ganze Monatspakete ist ein zweiter Schritt notwendig, denn du musst dich mit einem Code noch in den Kurs einbuchen. Eine detaillierte Erklärung findest du hier.

Was passiert, wenn es regnet und ich einen Outdoor-Kurs gebucht habe?

Das WALD WORKOUT findet auch bei Regen statt. Es wird lediglich bei Gewittergefahr, Sturm oder ähnlichem abgesagt. Yogaangebote draußen werden bei Regen verschoben oder abgesagt. Hier informiere ich dich rechtzeitig per WhatsApp oder Mail.

Ist dein Coachingangebot das Richtige für mich?

Lass uns das gerne gemeinsam herausfinden. Jederzeit sind vorab kurze Telefongespräche möglich und ich biete immer ein Erstgespräch in der Natur an. So kannst du entscheiden, ob wir gemeinsam weitergehen.